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之前看于美人的美食節目,一直介紹Extra Virgin Olive Oil 冷壓榨第一道橄欖油,一直不知道跟一般的橄欖油差別在哪裡?

Extra Virgin Olive Oil ...字面上是「頂級處女橄欖油」,那有不是處女的嗎? 就是第二道、第三道,節目上有到兩種橄欖油出來看看,冷壓榨第一道橄欖油顏色比較深,因為他沒有過濾掉一些維生素、葉綠素等等好的東西,可以適合用來做沙拉、冷盤、醬料,越是直接食用的餐點越適合,可以吃出健康!

也趕快到網路上找一下相關網頁,就找到以下文章囉!

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材料:
茄子3根
絞肉
辣椒


花椒

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材 料:
蕃茄2顆 蛋4顆 青蔥2根

調味料:
蕃茄醬3大匙 鹽1小匙 糖2大匙

做 法:

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~地瓜‧紅蘿蔔‧番茄
一年四季在市場都能見到地瓜、紅蘿蔔、番茄,這3樣唾手可得的食材,也能變化出營養又可口的菜餚,讓你在280天的孕期當中,輕鬆度過營養美味的每一餐。

企劃‧執行/林佩蓉 食譜設計‧營養說明/德盛中醫診所院長張嘉文 烹飪示範/實踐大學食品營養與保健生技學系兼任助理教授黃乃芸 攝影/許世穎 資料‧食材提供/美國家禽蛋品出口協會

什錦水果地瓜沙拉
材料:

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達人教你管好冰箱


這是你家的冰箱嗎,打開就陣到酸臭,角落搜出發霉食物?別煩惱,達人傳授妙招,讓冰箱不再變成垃圾箱。



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達人教你管好冰箱

這是你家的冰箱嗎,打開就陣到酸臭,角落搜出發霉食物?別煩惱,達人傳授妙招,讓冰箱不再變成垃圾箱。

文.謝曉雲

2007/06 康健雜誌 103期

夏天是和細菌賽跑的季節。炎熱高溫下,不論生食、熟食,都更容易孳生細菌。食物保存方法不當,一不小心,你和家人都可能陷入上吐下瀉,嚴重時更威脅性命的危險當中。

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